Willkommen bei Running Sandy
2016: Want it more!!!
01.01.2016, Zuhause
Happy New Year und auf zu neuen Taten!
Meine sportlichen Ziele sind ziemlich schnell und einfach zusammengefasst: weiter und schneller bei weniger fortzubewegender Masse. Also so wie letztes Jahr. Und das Jahr davor. Same procedure as every year, James. But this year: I want it more! Jawolla.
Ich bin unfassbar froh, auch 2016 wieder ASICS Frontrunnerin sein zu dürfen. Zwischen all den schnellen Beinen, die scheinbar jedes Wochenende auf einem anderen Fleckchen dieser Welt die Laufstrecken unsicher machen und dabei alles abräumen, was abzuräumen geht. Aber es gibt sie eben auch, die Läufer/innen wie du und ich, die neben ihren zahlreichen Alltagspflichten noch etwas Zeit für das schönste Hobby der Welt haben und diese Leidenschaft in die Welt tragen. Es ist eine besondere Ehre, weiterhin, nun seit 2010, dabei zu sein. Yippie, Yippie, Yeah, Yeah!
Es gibt viel zu tun, ich muss los.
Nanu, schon vorbei?31.12.2015, Zuhause
Mein Sport-Ich war zwar fleißig, hat seinen Horizont erweitert, aber da, wo ich eigentlich angreifen wollte, ist es mir leider nicht so optimal gelungen. Die schwere Geburt verfolgt mich hartnäckiger als gedacht und so wurde ich nach einem guten Start ins Comeback doch wieder ausgebremst. Es gehört zu meinen Vorsätzen, dieses Problem endlich zu lösen. ABER ich möchte ja nicht auf die weniger schönen Dinge des Jahres 2015 zurückblicken. Es liegt ein weiteres Jahr als ASICS Frontrunnerin hinter mir. So durfte ich völlig überraschend mit Anne Grießbach bei den ASICS Grand 10 – Deutschlands schnellster 10er – auf das Podest. 12. MotzenSeeLauf06.06.2015, Kallinchen
Naja, aber erstmal die Zwergenläufe von 25 m - 500 m genießen. Konstantin ist auch schon seine ersten 2 m gelaufen. Auf die 25 m wird er aber erst im nächsten Jahr losgelassen. Wie gerne würde ich tauschen. 14 km...ich muss verrückt sein. Und tatsächlich, ich meine, es war das erste Mal in meinem Leben, dass ich schon nach 2 Kilometern Sorgen hatte, nicht ins Ziel zu kommen. Die Oberschenkel waren schwer wie Blei, der Hals trocken. Tja, da ist wohl eine nicht wetterangemessen zu schnell los gelaufen. Ich? Und nun? Bei nem Rundkurs um einen See ist das mit dem Abkürzen so eine Sache...zumindest, wenn man kein guter Schwimmer ist. ASICS Frontrunner Flash Wochenende15.5.-17.5.2015, Neuss/Dormagen
Alle Versuche, das ASICS Frontrunner- Mix up your run- Wochenende in Worte zu fassen, müssen einfach scheitern. Kein Superlativ der Welt kann beschreiben, was da passiert ist. Ich selbst war danach mindestens eine Woche geflasht, eh ich wieder meinen normalen Alltag aufnehmen konnte. ASICS lud seine Frontrunner zum dreitägigen Meeting nach Neuss, bzw. Dormagen und fast 80 von ihnen folgten diesem Ruf. Das Programm war pickepackevoll und erwartungsgemäß wurden die Nächte einfach ausgelassen, um alles zu schaffen, was geschafft werden wollte. BIG 25 Berlin10.05.2015, Berlin
Die Nacht vor dem Lauf konnte ich dieses Mal kaum schlafen, weiß der Teufel warum, denn ich hatte ja nix Großes vor. Ich wusste, dass die 10 km tatsächlich 10,3 km sind. Ich wusste, dass es zwar erst schön bergab geht, aber dann unschön bergauf. Ich wusste, dass es um nix geht. Also hatte ich jeden Grund, entspannt zu sein. Aber irgendwie... 60 min können soooo lang sein01.05.2015 Eigentlich gibt es ja nichts viel langeweiligeres als eine Stunde lang auf einer 400m-Bahn seine Runden zu drehen. Trotzdem machen es erstaunlich viele. So geschehen am 1. Mai 2015 in Ludwigsfelde. Mein 3. Wettkampf innerhalb von 14 Tagen. Natürlich war mir klar, dass ich keine Wunder vollbringen würde und so nahm ich mir vor, 12 Kilometer in dieser einen Stunde zu schaffen. Das schien mir trotz Hiddensee (5:13min/km) realistisch, weil flach. Das macht sich vor allem darum so gut, weil man dann für 200 m jeweils 1 min braucht, also leicht nachvollziehen kann, ob man im Soll liegt. Ich konnte gar nicht sagen, ob ich mich gut oder schlecht fühlte, vorher. Das Einlaufen war jedenfalls ganz okay. Nach dem Startschuss konnte ich mich sofort bremsen, um nicht gleich aus der Puste zu geraten und versuchte mich, auf das angepeilte Tempo zu drosseln, was auch ganz gut gelang. Und dann begann die Zählerei. Alle 200 m eine Minute mehr auf der Uhr...bei 10 min und damit 2 km fiel mir auf, dass noch ganz schön viel zu zählen sein würde... |
Ja, es hat auch Gründe, warum ich seit Mai nicht mehr up to date war, aber einige Ereignisse möchte ich dennoch nicht unerwähnt lassen, so dass ich mich für einen klitzekleinen Rückblick entschieden habe.
31 Grad. Strand. Grill. Bierstand. Eis. Was will man mehr? Alles, nur nicht laufen. Und doch, so sollte es sein. Die Belohnung erfolgte erst nach 14,065 km Laufen um den Motzener See, in praller Sonne auf heißem Asphalt.
Jetzt habe ich es geschafft, den ersten Wettkampfblock mit vier Wettkämpfen an vier aufeinander folgenden Wochenenden. Angefangen beim ersten Wettkampf über 10 km beim AirportRun, über 12,5 km auf Hiddensee und dem Stundenlauf in Ludwigsfelde mit 12,2 km nahm ich am 10.05., meinem ersten Muttertag als Mutter, beim 10 Kilometer-Lauf des BIG 25 Berlin teil.